为提高学生心理素质，保护学生心理健康，10月23日晚上，我院于5栋各个教室，向25级全体同学开展了心理健康教育讲座。本次讲座主要通过线上教学的形式，由中国协会注册心理师文姹紫主讲。

 讲座中，文老师通过列举小明被情绪“绑架”的例子，向大家说明怎样才是正确缓解情绪的方法，而面对情绪的“劫持”，我们应当如何用自己的方式处理问题。

 并且介绍了人体激素与神经递质，让大家更加深刻地了解到情绪是如何产生的，我们能够通过怎样的方式来控制自己的情绪。

 本次讲座以故事等多种形式，让同学们在轻松的氛围下学习到了如何缓解情绪与怎样控制自己的情绪等心理知识，化工学院也会持续关注同学们的心理健康，为大家的身心保驾护航。

(责编/段伟豪 初审/陈涉 终审/罗成）